26.11.2015 Женское здоровье. (Я хочу…)

Современность диктует свой ритм, ставит определенные цели. Женщина, как никто другой в наше время «преодолевает» барьеры, проблемы, достигает, переделывает, ошибается и снова постигает истину, и снова… Вот почему парадигма УСПЕШНОЙ женщины – ЗДОРОВЬЕ. Здоровая женщина «…хочет, может и достигает…». По объективным причинам реальное состояние организма может меняться, а значит, эти изменения нужно искать и находить, корректировать. Обозначим точки «рисков»:

- Гормоны;

- Липиды;

- Сердце;

- Позвоночник и суставы.

 

Новое о дефицитах организма.

При исследованиях крови, проводимых в настоящее время (2007 - 2015 годы), отмечен интересный факт – часто выявляется дефицит Магния, витаминов В1, В6, В12, Д, Фолиевой кислоты.

Магний

Является вспомогательным фактором для синтеза белков в организме (помогает оставаться клетке жизнеспособной). Он поддерживает  нормальную функцию нервной системы, сердца, оказывает сосудорасширяющее действие, стимулирует желчеотделение, повышает двигательную активность кишечника, способствует выведению из организма холестерина.

Витамин В1 - Тиамин.

Принимает участие во всех видах обмена (белковом, жировом, углеводном). Способствует проведению импульса по нервному волокну.

Витамин В6 – Пиридоксальфосфат

Участвует в образовании эритроцитов, помогает нервным клеткам усваивать глюкозу, снижает холестерин, помогает нормальной работе печени.

В12 – Кобаламин

Способствует развитию Эритроцитов, помогает клеткам в процессе кроветворения, участвует в формировании нервных волокон, предотвращает анемию, снижает раздражительность, улучшает память.

Витамин Д

Принимает участие в регуляции Кальция и Фосфора, защищает организм от злокачественных болезней, координирует выработку инсулина поджелудочной железой, влияет на выработку иммунных клеток, участвует в формировании нервно-мышечной передачи.

Фолиевая кислота

Является стимулятором кроветворения. Способствует беременности и правильному развитию плода.

                             Заинтересовались!?.. Значит, нужно проверить!