20.11.2015 Предменструальный синдром (ПМС)

  Женский организм очень тонко реагирует на стрессы, болезни, любые изменения в питании и в жизни женщины в целом. Предменструальный синдром, как следствие, возникает перед менструацией и сопровождается довольно неприятными симптомами:

   - резкие перепады настроения;

   - эмоциональные всплески;

   - депрессия или агрессия;

   - тянущие боли внизу живота, в пояснице или суставах;

   - слабость и многое другое.

  В этот период времени следует избегать больших физических нагрузок и перенапряжения. ПМС зачастую начинается приблизительно в одно и то же время - за несколько недель до начала менструации. Следует учитывать, что у каждой женщины свой цикл, поэтому характер данного синдрома всегда индивидуален. Другой вопрос - как бороться с неприятными симптомами, мешающими спокойно жить?

  Если каждый месяц у вас появляются острые признаки ПМС, не нужно все пускать на самотек. Обратитесь к специалистам (к гинекологу, терапевту, эндокринологу или даже к психиатру). Всегда помните, что предменструальный синдром - это не приговор, с ним можно бороться! Квалифицированный врач поможет вам в этом. Зачем терпеть, если есть реальное решение?